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2015-12-07から1日間の記事一覧

減量して柔術の試合出た話

前回の様子(九月下旬)です。woody-kawagoe.hatenablog.com 記録をつけること fatsecretで飯の記録をつけ始めました。が、自炊で色々材料使ったりすると記録つけるのが面倒過ぎたので一ヶ月程度で止めました。この頃体組成計を購入したのでRecStyleというア…